Unsere Angebote umfassen mehrtägige Kurse mit Übernachtungen, Feldenkrais sowie Einzelgesprächen
Es hat immer genügend "Raum", um einige Stunden pro Tag individuell zu nutzen
Für Anfragen kontaktieren Sie uns bitte per Telefon oder über das Kontaktformular
Die folgenden Kurse enthalten immer auch
- Zeiten der Stille/individuelle Zeiten (z.B. um die Umgebung zu erkunden)
- 2x Zeiten der Meditation sowie
- spirituelle Texte und Feldenkrais-Sequenzen
Gleich bleibende Details:
- Keinerlei Vorkenntnisse nötig
- Kurskosten je inkl. Kost und Logis, exkl. Kurtaxe (à 1.00) und Endreinigung (25.00)
- Verlängerung zu CHF 100/Tag gerne möglich
- Dank kleinem Rahmen können die Kurse auch in aktuell eingeschränkten Zeiten durchgeführt werden!
- Die Angebote können von den Gästen u.U. verkürzt werden, aber nur nach hinten.
Der gemeinsame Start ist wichtig
Aufstehen - Aufrecht stehen: 5 Feldenkrais-Tage an Auffahrt
Mittwoch, 12.5.2021, 10.00 Uhr bis Sonntag, 16.5.2021, 13.30 Uhr, CHF 650.00
- Einfacher und bewusster aufstehen; mit der Feldenkrais Methode den Prozess des Aufstehens und die eigene Haltung ausloten
- Mit täglich je einer Feldenkrais-Sequenz im Freien sowie einer kurzen Einzellektion Feldenkrais (ausgenommen am Sonntag)
Feldenkrais-Woche zum Thema "Aufrichten", 7 Tage
Montag, 31.5.2021, 10.00 Uhr bis Sonntag, 6.6.2021, 13.30 Uhr; CHF 950
- Wir erforschen, was Aufrichtung im körperlichen und übertragenen Sinne für uns bedeutet
- Mit täglich je einer Feldenkrais-Sequenz im Freien und einer kurzen Einzellektion Feldenkrais (ausgenommen am Sonntag)
Feldenkrais-Woche zum Thema "Bewusster gehen, aufrechter stehen", 10 Tage
Donnerstag, 1.7.2021, 10.00 Uhr bis Samstag, 10.7.2021, 13.30 Uhr; CHF 1’350
- Mit täglich je einer Feldenkrais-Sequenz im Freien und im Haus sowie zwei Einzellektion Feldenkrais während des Kurses (bei 10 Tagen)
- Eine Verkürzung des Kurses auf das Ende hin ist möglich
Feldenkrais-Woche zum Thema "Rücken", 7 Tage
Montag, 9.8.2021, 10.00 Uhr bis Sonntag, 15.8.2021, 13.30 Uhr; CHF 950
- Es gilt den Rücken zu achten, zu kräftigen und beweglich zu halten
- Mit täglich je einer Feldenkrais- oder Bewegungs-Sequenz im Freien und im Haus
Feldenkrais-Woche zum Thema "Augen - Kiefer - Nacken", 7 Tage
Montag, 6.9.2021, 10.00 Uhr bis Sonntag, 12.9.2021, 13.30 Uhr; CHF 950
- Die Zusammenhänge rund um das "Denkzentrum" ausloten
- Mit täglich je einer Feldenkrais-Sequenz im Freien und im Haus
Exerzitienwoche im Oktober, 5 Tage
Montag, 25.10.2021, 10.00 Uhr bis Freitag, 29.10.2021, 13.30 Uhr, CHF 650.00
- Der Kurs findet im Schweigen statt
- Erwartet werden täglich 3-4 Stunden persönliches Gebet/Meditation mit einem biblischen Text
- Sie haben täglich ein Begleitgespräch
Kurzexerzitien im November, 3 Tage
Freitag 26.11.2021, 10.00 Uhr bis Sonntag, 28.11.2021, 13.30 Uhr, CHF 370
- Der Kurs findet im Schweigen statt
- Erwartet werden täglich 3-4 Stunden persönliches Gebet/Meditation mit einem biblischen Text
- Sie haben täglich ein Begleitgespräch
Themen-Wochenende "Sich von Weihnachten finden lassen", 3 Tage
Freitag, 10.12.2021, 10.00 Uhr bis Sonntag, 12.12.2021, 13.30 Uhr (3. Advent); CHF 370
- Vor-/weihnachtliche Texte: Darüber meditieren und diskutieren; einfaches Basteln/(Aus-)Malen und anderes, das uns auf Weihnachten einstimmt
- Singen und Wiederentdecken von Weihnachtsliedern
Gemeinsame Weihnachten
Freitag, 24.12.2021, 16.00 Uhr bis Sonntag, 26.12.2021, 13.30 Uhr; CHF 250
- Zusammen ein besinnliches Weihnachtsfest feiern; je nach Wetter und Situation mit einer Feier in der Kirche und/oder im Wald
Gemeinsam den Jahreswechsel erleben, 2 begleitete Tage
Donnerstag, 30.12.2021, 16.00 Uhr bis Sonntag, 2.1.2022, 10.00 Uhr; CHF 300, Verlängerung gerne möglich
- Rückblick aufs vergangene Jahr und Ausblick auf das neue. Dazu täglich eine Feldenkrais-Sequenz im Freien. Der Aufenthalt kann gerne um ein paar Tage verlängert werden.
Weitere Angebote
Eine ganz persönliche Auszeit nehmen: Neben der Unterbringung steht der Meditationsraum, die Falck-Kapelle, die Kirchen von St. Peterzell und ganz besonders die hügelige Landschaft des Toggenburg all unseren Gästen frei zur Verfügung.
Auf Wunsch können auch Einzelsitzungen (Gespräch, Feldenkrais, Bewegung, etc.) gebucht werden.
Richtpreis für 1/2 Std.: CHF 60.00